Штука, способная сильно испортить качество жизни... Как избежать...

То, о чем я хочу сегодня поговорить очень важная и определяющая составляющая качества нашей жизни. Это степень присутствия недовольства в нашей жизни. Да, именно, эту тему хочу затронуть перед праздниками, ибо именно оно «любимое» недовольство, способно испортить чудесные праздники, проходящие годы, всю жизнь.

С чего все началось, в начале недели я слегла с температурой. Неожиданно, болезнь никто не планирует. Все мои планы на текущую неделю были разрушены. Я не могла их воплотить чисто физически. Естественно меня это не порадовало. Протемпературив три дня и вернувшись к жизни, появилось вышеупомянутое недовольство в виде вопроса: «Почему, я так не вовремя простудилась???».

И вот здесь я остановила себя на мысли о том, что знания, как мы можем контролировать свое отношение к происходящему - время воплощать в реальность. Чтобы это сделать, нужно выявить негативную эмоцию. Недовольство – налицо. Но мало это осознавать. Нужно знать механизмы, что бы не запускать его в будущем.

Когда у нас появляется хоть малейшее недовольство?
Когда мы заранее знаем, каким должен быть окружающий мир, какой должна быть наша собственная жизнь, но реальность не соответствует ожиданиям.


Мир ведь в действительности не такой, каким мы хотим его видеть, жизнь постоянно вносит свои коррективы. Такое взаимодействие с жизнью можно изобразить в виде простой схемы:

Имеются значимые идеи о том, как должен быть устроен окружающий мир.

Реальная жизнь не соответствует вашим представлениям о ней.

Возникает недовольство миром или отдельными его элементами

Накапливаются негативные переживания

Возрастает уровень проблем


Вывод: длительное недовольство (негатив) – это пусковой механизм усугубления проблемы или невозможности ее разрешить. Как говорится подобное притягивает подобное. Концентрация на проблеме вызывает еще большее количество проблем.

Ну, хорошо механизм возникновения недовольства осознали, как его нейтрализовать?
Нужно позволить жизни и событиям быть многогранными, разнообразными, постоянно меняющимися и … несовершенными.

Мир не зависит от наших суждений о нем, поэтому обязательно, дабы не портить себе жизнь нужно принимать окружающий нас мир таким, каков он есть. Сегодня. Сейчас.
Легче сказать, чем сделать. Ведь наши представления о жизни мы холим и лелеем и с трудом отпускаем или меняем. Наша реальность подчас дороже всего на свете.

Но, тем не менее, в мире живет более шести миллиардов человек, и у каждого из них свои представления о том, как должен быть устроен этот мир. И как вы понимаете, нереально, чтобы все в этом мире было подстроено под сознание, требования и желания одного какого-то конкретного человека.

Тем более, что требования бывают взаимоисключающими, а взгляды на жизнь, даже в одной семье, абсолютно диаметрально противоположными (воспитание детей, например). Поэтому у нас мало шансов изменить объективную реальность, которая существует не зависимо от наших амбиций или желаний.

Не стоит портить себе жизнь, если наши ожидания не оправдались. Стоит задать себе вопрос: «Почему я ожидаю именно этого (результата, события, реакции, отношения)?» и еще один: «Как я могу изменить свое отношение к происходящему?»

А еще в школе ISIF есть отличный курс по Успеху от Ребекки Боудридж, где в одном из уроков, будут практические действенные упражнения, как сформировать позитивное мышление - одно из основных составляющих успеха.

Оптимистами не рождаются, оптимистами становятся!



——————————————-
Светлана Несторович.
+38 050 888 04 39 (Харьков)
Skype: nessveta
Сайт: www.nessveta.ru
Блог: http://nessveta.ru/blog

Притча о кофе...

Приходит к отцу молодая девушка и говорит:

- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы,
я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну
бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й кастрюли.

- Что изменилось? - спросил он свою дочь.
- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде - ответила она.

- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри - твердая морковь,
побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым.

Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием
одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка. Так и люди - сильные
внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…

- А кофе? - спросила дочь

- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток.

Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они изменяют сами
обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации…

Сегодня был тренинг сера Джона Уитмора о коучинге, о нем расскажу отдельно, масса впечатлений не на одну статью.

А в перерывах было общение с моими партнерами по бизнесу. Я их всех уважаю и очень тепло ко всем отношусь. Я знаю, что это люди целеустремленные с активной жизненной позицией, готовые обучать и обучаться, расти и развиваться, а главное двигаться во время «периода штормов».


На тренинг сера Джона Уитмора были приглашены лидеры компании, определенно могу сказать люди, которые добиваются выдающихся результатов в бизнесе относятся к третьему типу.

Упорством и терпением добиваются успеха люди второго типа. Ну а первый тип «морковь» приходят в бизнес и отваливаются.

В бизнесе, как и в любой деятельности бывают и будут трудности и препятсвия. Все зависит от того, как мы на них реагируем, как преодолеваем.

Если вам сложно, это не значит что с этими трудностями сталкиваетесь только вы, все проходят через полосу испытаний. И только от вас зависит дойдете ли вы до конца, и будете ли в процессе пути двигаться как победитель.

Благодаря курсам ISIF можно создать внутри победный настрой, воспитать веру в себя, стать лидером, но только действиями можно достичь результата.

Что мешает нам преуспеть?

У всех у нас есть мечты об успехе, но, как известно, мечты и реальность, — это совершенно разные вещи.

Конечно же, мы все покупали книги, аудиозаписи, ходим на специальные курсы и узнали много методик обогащения, например в сфере недвижимости, рынка ценных бумаг или ведения бизнеса, многие начинали бизнес, многие выбирали как вид бизнеса - млм, но к чему это привело? Да ни к чему! Во всяком случае, большинство из нас! Мы получили временный заряд энергии — и вернулись на прежние позиции. Смутное желание разбогатеть не приносит плоды. Желание должно быть жгучим, полусонное состояние ни к чему не приводит. А если желание «разбогатеть» острое, но до финансовой свободы как до Рима? В чем загвоздка?

Ответ прост и сводится к одной простой идее:

если заложенная в нашем подсознании «финансовая программа» не «настроена» на успех, что бы мы ни учили, какими бы знаниями ни обладали и что бы ни делали— мы обречены на неудачу.

Можно иметь лучшую систему построения бизнеса, отличные работающие инструменты в мире, но если в нашем «футляре» (я имею в виду голову) беспорядок, нас ждут большие проблемы. Если же объединить личное отношение («футляр») с внешними предпосылками («инструментами»), это дает просто ошеломляющие результаты!

Почему одним суждено быть богатыми, а другим — бороться за существование? Важно понять истинные причины успеха, среднего достатка и финансовых неудач и тогда мы начнем менять свое финансовое будущее к лучшему. Детские впечатления влияют на нашу финансовую программу, во многих случаях они приводят к пораженческим настроениям и привычкам. Хорошая новость в том, что любую программу, любой пессимистический образ мыслей можно и нужно заменить на «богатое мышление».

Вопрос в том, как это сделать эффективно.

Чтобы добиться успеха нужно понимать себя, осознавать свои сильные стороны и недостатки. Понять свою ментальную программу, категорию своего мышления и двигаться пусть маленькими шажками, но все же, на пути к благотворным переменам в своей жизни.

Предлагаю взять ручку и бумагу и поотвечать себе на вопросы:

• Что же вы собой представляете?
• Как рассуждаете?
• Во что верите?
• Какие у вас привычки и склонности?
• Как вы к себе относитесь?
• Насколько уверены в себе?
• Как относитесь к другим людям?
• Доверяете ли окружающим?
• Верите ли в то, что заслуживаете самого лучшего?
• Способны ли действовать вопреки страху и волнению, невзирая на неудобства и самочувствие?
• В состоянии ли вы работать в плохом настроении?

С этого когда-то я и начинала… и знаю есть еще над чем работать. Но именно желание постоянно усовершенствоваться есть ключевой пазл в общей картине успешной жизни.

Именно, наш характер, образ мыслей и убеждения играют ключевую роль в определении степени нашей успешности. Ни обстоятельства, ни окружающие, ни кризисы, ни государство, а только все вышеперечисленное, что и составляет наше истинное «я».